邪淫所带来的危害非常大，若不及时戒除邪淫，不但人生将会受到影响，自身也将会尝到邪淫所带来的恶果，所以戒除邪淫是重要的。但戒邪淫要从哪方面着手呢?接下来一起看看吧!

一、深信因果。邪淫罪过甚深，阴司谴责最重，消损福禄亦很惨重。本来可以考取功名作官的，因犯邪淫，即会削去功名福禄。平民百姓犯了邪淫，或重病，或命夭。而不邪淫者，却能获种种福德。“暗室亏心，神目如电。”举头三尺有神明，是故吾人自应洁身独好。

二、作不净观。劝导世人，助扬王化者，莫如因果之说。唯独淫心陡起，虽目击现在因果，终难断绝其爱欲之根。唯有不净观(身体三十六不净物，即是屎囊，污秽不堪)、九想观(初死之人，尸体的九种相状)及白骨观，可以有效地制伏淫魔。如海中尸体，依之得度。常观不净，是名净业。

三、念佛求生极乐净土。对治淫心的另一妙法，即是至诚恳切持念南无阿弥陀佛名号。须知，名号内具足的十二光如来中，清净光正是对治我等众生淫欲心。当吾人染污心起时，执持名号，即是转燥热为清凉。同时，又应思惟，吾人处于五浊恶世，染心易炽，惯习难除，道力甚微，净德难成。于此险道修行，进一退九，是故宜恳切念佛求生极乐净土，成阿鞞跋致菩萨。在那无有女人的净刹中，圆满尸罗波罗密，此乃一了百当之胜举。

在戒除邪淫时，可以从这几方面开始着手，这样在戒除的过程中会更加顺利。要知道邪淫带来的危害是不可估量的，所以一定要及早戒除，这样能少承受它所带来的一些报应。