以前常听到老师讲要放下，我并没有真正地领悟个中意义。有一次，金纳利长老吩咐我缝制僧服，我就不停地工作，急着赶完它，这样我就可以专心修行，不必再挂碍着这件事。有一天，我在太阳底下赶工，金纳利长老刚好经过。当时我很投入工作，没有注意到长老经过，只是想赶完它然后可以安心禅修。长老问：“你干吗那么急？”我回答说想尽快把它做完。

　　“为什么呢？”他听了问。

　　“我有其他事要做呀，阿姜。”我回复。

　　他进一步问：“做完其他事之后呢？”

　　“做完之后……呃，还是有其他的事在等着我。”

　　事实是工作永远没完没了，因为总是还会有其他事等待你去完成。接下来他给我上了宝贵的一堂课：“你那么匆忙到底想得到什么？你有没有想到工作就是修行呢？你将整个的观念彻底搞错了，有看清楚吗？你工作时没有觉知到自己，整个人沉溺在欲望中，被它驱使着。”

　　嘿，多么精彩！好一堂生活课！一直以来我还以为匆忙赶完它是件好事，自己在行善做功德呢！长老却给予了当头棒喝，把我惊醒……