学诚法师：如何能做到无欲无求，超脱尘世，使自我内心平静

1.【网友提问】法师，我二十多，很怕父母有一天会离开，有时候晚上想到很孤独觉得活的没意思怎么办?

【学诚法师】生老病死是人生不可避的，关键是在这短暂的生命中，要去实现更长远的意义，为自己、为父母、为更多人的幸福和快乐而献出自己的力量。

2.【网友提问】为什么工作了感觉最大的挑战是与人交往，好迷茫

【学诚法师】少一点心去想“别人为什么会这个样子”，多一点心去想“我应该要怎么做”，时时刻刻把对的、善的放在心上，凡事从自己出发，多要求自己，多感谢他人。

3.【网友提问】如何找到团体，有心向佛，却无门

【学诚法师】玄奘大师那时候，没有汽车、火车、飞机，凭借两条腿西行求法，在那烂陀寺学习仅五年即通达无碍。一方面固然是宿慧深厚，但最重要的是他坚强无匹的愿力。如果我们有这样的精神，何愁找不到善知识、团体?

4.【网友提问】师父，我因为专业原因转到新的系部，以前的系部要求松散，如今面对这个系的新环境(同事之间竞争激烈)，新课程(我自己都没学过，却让我去教)，新领导(因为一点小事在会上批评我，突然去听我的课，还让很多老师听我的课)，觉得压力很大，有些焦虑，不知该怎么调节。想请师父指点。感恩您

【学诚法师】只待在熟悉、可以掌控的小环境中，人面对困难的能力就会逐渐下降。用积极的心态去应对挑战，困难就会转化为成长的催化剂。不会就学，错了就改。人的潜力是无穷的，只要我们自己不后退。

5.【网友提问】师父，我是一个写故事的人。想做的一直是使人见善的故事，总觉得世界不是很美好，想在有生之年，能让它再美好一点点。可是每当看到贩售精神垃圾而获得名利的人，又常常心中妒火。垃圾真的更好做，高压社会也使垃圾常常更好卖。我知我此生的确不会去做悖我初衷的故事，可我该如何让自己平和?

【学诚法师】求仁得仁。

6.【网友提问】师父，近两年疾病缠身，久治不愈，甚是苦恼，我该怎么让自己看开些呢?

【学诚法师】以病为师，以苦为师。身命危脆，越是执著痛苦越甚，借此为缘，勤修福慧，将此危脆不净之色身转为坚实清净之慧命。file:///C:Users95AppDataLocalTempksohtmlwpsCD2D.tmp.jpghttp://t.cn/RZXpake。

7.【网友提问】大师父，我看了您的简介，有N多头衔，请问您如何分配时间?我总是觉得时间不够用，希望能够得到解答。谢谢。

【学诚法师】时间管理，要把握“轻重缓急，本末总别”八字原则，合理取舍、安排。再者，一定要有规划，做事情之前考虑清楚了，做事时效率就高。

8.【网友提问】请教法师:藏传佛教好像很讲究学佛的次第，有入行、加行等等。汉传佛教弟子皈依以后，所皈依的寺庙如何指导并掌握在家弟子的修行进程?

还是完全靠自我修行，有问题问师父或者参加庙里的活动?阿弥陀佛

【学诚法师】汉地过去的寺院弘法形式比较单一，主要是不定期讲经说法，信众与寺院的关系也比较松散，缺乏长期依止一个僧团学习的意识。从寺院与信众两方面来说，都要努力去改进，佛教的未来靠四众弟子一起发心、一起建设。

9.【网友提问】因为一门心思的学佛的缘故我对现在的工作一点兴趣都没有，还觉得他们很虚伪，导致我现在在上班的地方很压抑，也不想跟他们交流

【学诚法师】学佛，要培养对因果的信心、对烦恼的出离、对众生的慈悲，自己生起了哪一个?切勿以佛法作为衡量他人的尺子，让自己走到佛法的反面。

10.【网友提问】师父，如何能做到无欲无求，超脱尘世，使自我内心平静

【学诚法师】认识烦恼、发现烦恼、净化烦恼、转变念头，内心就会越来越平静、快乐。要超越的不是尘世，而是内心的障碍;佛法也不是教人无欲无求，而是要有善愿和正知。

11.【网友提问】师父，弟子两岁的时候父母离异主要原因是我是个女孩子，我与母亲相依为命挺过了最艰难的阶段。父亲对我一直很吝啬，远不及他后来跟第三者生的儿子。学佛后明白因果因缘心里释怀了一些，但还是做不到完全放下，尤其自己有了小孩以后体会到为人父母的责任，更无法原谅他。如今父亲身体大不如从前，每次喝完酒都会给我打电话让我以后管弟弟，我今28岁和他儿子生活一共不到10天，跟他生活也不到3年，感情很淡。从不关心我，却总是逼着我说管弟弟他才放心挂电话，还说我的孩子是外姓，我弟弟才是他家的根，所以要我管好弟弟。他的话像刀子在捅我的心。弟弟其实没有错摊上不靠谱的父母也很可怜，但是他亲生父母却是伤害我和母亲最深的人，我也要考虑我母亲的感受。我内心还是无法原谅父亲，他没有意识到自己的错误，那是生而为人的本分。学佛这么久，我心里也很矛盾，师父，我以后该怎么做，近三十年最深的伤痛怎么才能放下?顶礼感恩师父，抱歉又让师父费心了!

【学诚法师】苦果是由邪见、烦恼、仇恨浇灌而成，当满尝它的艰涩与辛酸时，更应该下定决心不要再让这样的种子继续生长。清空了怨恨的内心，才有空间容纳更多爱与快乐。宽恕、放下、种善因，给生命一个充满希望的转身。

【学诚法师】人生的价值，不同的人有不同的看法。这归根到底是个价值观的问题，而不是其他。随缘、理解、包容，不要反感、埋怨，因为双方都是一样的：想坚持自己的观念，改变对方的意愿。

12.【网友提问】师父!请问如何用因果解释一个一直以来关心照顾你的朋友，突然莫名其妙的不再理睬你?联系不到对方，自己也没办法当面问清原因，不知是否自己得罪对方，如此是否只能当作失去这个友情了?要去挽回吗?

【学诚法师】生活中，我们有多少时候是用这样的猜测一步步推导出一个结论，然后被这个建立在妄想基础上的结论所左右?偏见、误会、积怨，都是这样来的。对于不知道的事情，勿以怀疑和恶意去揣测，然后引发错误的行为，要用善意的心态去看待，用积极的行动去面对。譬如对失去联系的好朋友，要想：他是不是遇到了什么困难，我能怎么去帮助他?心中始终装着感恩、祝福和珍惜，想办法联系、关心。

13.【网友提问】我是一个赌徒，到现在负债累累。我想戒赌，可是债主一直追头一乱一冲动又赌了。法师，怎么样可以让我清醒[泪]

【学诚法师】一定要放下侥幸心理，从此断恶修善，靠实实在在的劳动去赚钱、偿债。

14.【网友提问】顶礼大和尚!请问出家师父赠与的物品可以接受吗?有时会遇到结缘佛珠手串之类的事情，不敢收，又不好拒绝，收下后又不知该如何办?请师父开示为盼!阿弥陀佛file:///C:Users95AppDataLocalTempksohtmlwpsCD41.tmp.jpg

【学诚法师】可以接受。

15【网友提问】大师，应该如何让自己的内心强大起来呢?就是用过用什么方法锻炼“心理素质”，不因外物与人言悲喜恐惧，始终保持自在平和的好心态呢?

【学诚法师】要好好修行、长久修行了。