可以说，我们的生长发育，像女性到了十四岁以后，天癸就开始了；男性到了十六以后，精满自溢，就进入了生命的一个相应危险期。这个危险期，现在我们许多人并没有掌握好，没有进行正确的自我导航，过早地涉猎男女之情。没有想到你过早开启了男女性的情、爱的情，就会使你仓库里的六道阳爻加速损耗。从我对东南亚的观察、国内的观察以及与西方的观察对比比较来看，我们东方人仓库储存的这六道阳爻能量的损耗速度，要远远高于西方人。为什么呢？都是没有注重养生！没有保精，没有爱惜自己的精气，对自己的仓库没有注意进行维护，过早地使自己体内的元精进入了损耗的状态。这个调节，实际上就在你的心！古人说：这种淫欲之心，分为淫心、淫身、淫根三大系统，共同组成人的性欲、情欲，那么其中关键还是这个心。当你心里面的正阳之火旺盛、阴火并不旺盛的时候，那么你这种贪求、你这种愿望就会淡得多。你用正向的能量滋养你的心火，而不是用阴火、妄念来提升你自己这个生存的价值，不是顺着你的情欲去发展，那么就具有侧重性，就能保证自己以饱满的精力来完成自己的学业。古人讲应当先立业再成家。这的确是一些有益的训导，我们应当来借鉴和吸取。首先应当集中精力来完成自己的学业，要先立身，盲目地先立家将自己投身于情欲欲海之中，就会败丧自己的德性、损失这个德能。而且，请你注意：这个精的损耗——我们通过情欲损耗的这个精，直接是损伤肾里面的智。因为肾主智，你的智力一定会下降。过早地陷入到情欲这种男女关系之中，那么你的记忆力会明显地减退，这是不争的事实。

每一个有夫妻生活的人都有这样的体会，无论男女在这些夫妻生活当中，当他（她）伤了这个精以后，他（她）的记忆力、他（她）的重复能力都会大大降低，如果长期浸泡在其中不能自拔的话，那么他（她）这个记忆系统都会出现明显的衰退。所以，还是建议为了养护自己的智力、保护头脑的清醒、提高自己的智慧，应该尽量延缓对男欢女爱的贪求和追求。