退道
不能满足自己 不能满足別人
挫折感油然而生
自己不能突破 別人不能肯定
失落感油然而生
昏沈无法克服 散乱无法降伏
无力感油然而生
放弃便是失败 不修便是退道
墮落感油然而生
不被感觉所惑 而是觉知当下
智慧心油然而生
念念无常生灭 诸相虚幻不实
清净心油然而生
眾生为苦所迫 不捨一人沈沦
慈悲心油然而生
多吃菠菜豆角,延缓大脑衰老
多施食~护法会变多,身体变
我们努力了就可以坦然
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