摘要：

1. 我们三密加持的话，佛菩萨的他力护持他不会入魔，而且又是无相密整个过程他不会着相，更不会在这个相里面跟着境界跑，他不可能入魔的，而且每一座都是佛菩萨直接用他的功德在帮我们消业障、开智慧，更不会入魔的，所以法跟法是不一样的。

2. 心中心法是无相密，无相密嘛它既有一个规范性的要求，又有一个无规范的灵活运用。规范性的要求就是每天一座每座两小时，这雷打不动必须要保证的，座下的话我们经常讲的要观照，更多的还要学习、还要运用。

3. 不同的阶段，自己座下的这种观修也不是完全一样的，这上面包含了在境界上不要跟着境界跑啊，不要跟着自己的贪嗔痴的习气转啊，这方面，也包含了还要学习，也包含了多发愿，也包含了念咒念佛来摄心，都可以的，多方面的，根据自己的不同阶段嘛。

开示正文：

学人：老师是关于单盘双盘的问题，末学以前是单盘比较多，然后最近尝试双盘半个小时左右，听说单盘是不是对脊柱的直会有影响？然后双盘呢、像我这种性别应该没问题，像女生好像双盘就不行。

老师：对，女性尽量不要双盘。单盘的话，因为我们坐的时间比较久两小时，一般呢如果是半小时左右再活动活动影响不大，两小时的话，就长时间单盘的话过一段时间两个腿要换换，换换坐坐，因为我们打的是长坐。

学人：就是一座不换，但是在不同的座可以交叉？

老师：对对对。

学人：老师好，我认识一个也是个学佛的人，然后跟他闲聊的时候，他就问我修的什么，我就说我们在修心中心嘛，然后我们每天都会打两个小时的坐，然后他就说打坐会入魔，然后我就想问下怎样才能去避免这些事情？

老师：避免什么事啊，避免入魔啊？哈哈哈！

学人：就是说会不会有这种现象？

老师：我们在修的无相密法，无相密法它不会入魔的。在那边观想或者禅坐，意识的、阿赖耶识里面很多的这种幻境出来容易入魔。但我们三密加持的话，佛菩萨的他力护持他不会入魔，而且又是无相密整个过程他不会着相，更不会在这个相里面跟着境界跑，他不可能入魔的，而且每一座都是佛菩萨直接用他的功德在帮我们消业障、开智慧，更不会入魔的，所以法跟法是不一样的。确实有的法盲修瞎练、没有正知见的护持的话，他会入魔的，但这个法很高的，无相法他不会入魔的。

学人：老师有个问题，心中心法除了在打坐之外，比如说在白天的日常生活当中，有些什么样特别的注意事项或者特别的一些修法，还是说怎样去收摄自己的六根啊，然后更好地契合这个心中心法的学习？

老师：心中心法是无相密，无相密嘛它既有一个规范性的要求，又有一个无规范的灵活运用。规范性的要求就是每天一座每座两小时，这雷打不动必须要保证的，座下的话我们经常讲的要观照，更多的还要学习、还要运用。在不同的阶段对自己的要求也是不一样的，在初期座下的话，就是把座上的功夫移到座下，不要跟着境界跑不要迷失；第二个就是还有很多的、没有学习的一些祖师的开示啊，要抓紧时间要多学习，慢慢学习领会之后呢，随着自己的修行越来越进展了，从闻思偏多一点，慢慢地变成后期的这种观照运用啊变多一点，所以这个之间的量啊自己要多调整。但确实不同的阶段，自己座下的这种观修也不是完全一样的，这上面包含了在境界上的不要跟着境界跑啊，不要跟着自己的贪嗔痴的习气转啊，这方面，也包含了还要学习，也包含了多发愿，也包含了念咒念佛来摄心，都可以的，多方面的，根据自己的不同阶段嘛。

录入：崔春红2017.4.22

录音校对：马缘2017.5.13

审核：沈洪2018.9.4