-
素食对降低高血压效果显著
科学家近日公布的研究结果可能让一些采用阿特金斯节食法（一种以摄入高蛋白、低碳水化合物来减肥的方法）的人怒火中烧：素食在降低高血压和相应的心脏损害方面效果显著。据美国趣味... 
-
素食就是走向健康长寿，素食的
素食就是走向健康长寿，素食的利益及好处 1、蔬食是健康食品，吃素就是走向健康 古人云“病从口入，祸从口出。”人类所得之大部分的疾病是由饮食而引起。所以人们若能节制并平衡饮...
-
素食已成了世界的流行趋势
素食已成了世界的流行趋势现在世界各国的素食馆都像雨后春笋般林立，欧美先进国家的大学里也陆续开始在兜售素食便当，越来越多的科学家、营养学家甚至医院，都渐渐地投入了素食主义...
-
素食寿司
素食寿司 材料: 寿司饭:煮熟米饭,白醋,白糖 内馅:素蛋皮,胡萝卜,小黄瓜,素肉松,蜜豆枣,寿司专用海苔 寿司饭的做法: 1.将米放入电锅中，水量与米量的比例为1：1 2.煮好的饭先不要开锅，用...
-
素食孕妇营养问答
素食孕妇营养问答 1、素食孕妇营养的意义是什么？ 孕妇营养是否合理，关系到母体和下一代的身心健康。对于素食孕妇而言，由于受传统观念、地理风情、饮食文化、周围环境以及食物选...
-
素食对于防癌有重要意义
素食对于防癌有重要意义 科学家已经证实，过多摄入动物蛋白质和脂肪，造成过度肥胖，不仅会引起心血管疾病，还会增加子宫癌、前列腺癌、直肠癌、ru房癌等癌症的可能。而食用多种蔬...
-
素食小语
汝等当知，是食肉人纵得心开似三摩地，皆大罗刹，报终必沉生死苦海，非佛弟子。 ——世尊释迦牟尼佛 人吃野兽肉，将会变成他自己的坟墓。那杀人者，将杀了自己，那杀生吃肉者，...
-
素食对我们身体的好处
素食对我们身体的好处 第一：和一般人比较起来，素食者的血脂肪含量较低，也较少罹患心脏疾病和癌症，体重也较不可能超重，这是因为饮食当中摄取了较高的纤维素之故，此外还包括了...
-
素食对我的影响
素食对我的影响文 | 智华有句话说，要想一个人高兴就做梦，要想全家人高兴就做饭。现代人有存钱不如存健康的说法。每个人对饮食生活的理解都各不相同，我谨发表自己浅陋的见识，请大...
-
素食女性最需要补充哪几种营养
广义的素食女性不仅需要从奶类当中获得钙质，还要从中补充蛋白质、B族维生素和维生素AD。严格素食女性需要从豆腐中补钙，还要从添加豆类的主食中获得蛋白质和B族维生素。很多女性在...